みかん集中法が10倍効くようになるコツ

これは、園先生に教わった秘伝の技です。

PRに、「みかん集中法」って出てきますよね。
あれをやるときは、
１　おへその前あたりで、みかんを左右の手でお手玉するように転がす
２　利き手でみかんを持ち上げてきて、くんくん匂いを嗅ぐ（ついでに冷たさとか、ぶよぶよしてるとか固いとか）
３　利き手でみかんを後頭部の上の方に持ってくる
というのが公式の手順ですが、３をやるときに、

　鼻から額、頭頂、後頭部と移動していくみかんを、目をつぶったまま目玉で追いかける

ようにすると、効果が10倍になります（自分比）。


理屈はうろ覚えなんですが、目線を上に上に持っていくと、変成意識状態に入りやすい、というようなことだったと思います。
そう言われてみると、“イッちゃってる人”ってたいがい、目線を上に持っていきすぎて白目になってますね。トランス中のシャーマンとか。

で、理屈はともかく、「目をつぶって目線上→目線戻して目を開ける」と、ちと眠いような、ぼーっとしたような、トランスちょい手前、みたいな感じになるんですよ実際！

仕事で、あと30分で企画書仕上げないといけない！とかよくあるんですが、焦ってきたらまず「園式みかん集中法」をやって、落ち着いて取りかかるようにしてます。
うん、２年間で、これだけは確実に習慣になったな。

お薦めです。